Prevención y cuidado

A continuación ponemos a tu alcance recomendaciones de prevención y cuidado a través de acciones concretas para alcanzar una mejor calidad de vida para ti y para quienes más quieres.

A continuación ponemos a tu alcance recomendaciones de prevención y cuidado a través de acciones concretas para alcanzar una mejor calidad de vida.

NO A LOS TÓXICOS 

Rodéate de lo que te hace bien y evita aquello que es perjudicial para la salud y calidad de vida.

A continuación ponemos a tu alcance recomendaciones de prevención y cuidado a través de acciones concretas para alcanzar una mejor calidad de vida.

PESO CORPORAL

Mantener un peso adecuado ayuda a evitar enfermedades que se asocian a la obesidad y sobrepeso.

A continuación ponemos a tu alcance recomendaciones de prevención y cuidado a través de acciones concretas para alcanzar una mejor calidad de vida.

ALIMENTACIÓN 

Preferir alimentos saludables es indispensable para que el organismo funcione adecuadamente.

A continuación ponemos a tu alcance recomendaciones de prevención y cuidado a través de acciones concretas para alcanzar una mejor calidad de vida.

ACTIVIDAD FÍSICA 

Permite controlar enfermedades, recrearse y fortalecer el sistema inmune.

A continuación ponemos a tu alcance recomendaciones de prevención y cuidado a través de acciones concretas para alcanzar una mejor calidad de vida.

EQUILIBRIO EMOCIONAL

Aprender a manejar el estrés es una herramienta para estar en equilibrio.

Según la Organización Mundial de la Salud, un 30% de las muertes por cáncer podrían evitarse cambiando ciertos hábitos de vida. Asumir que somos responsables de nuestra salud es fundamental para la prevención de esta enfermedad.

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